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本格的な冬が到来すると、毎朝の着替えで「少しても暖かいインナーを」と手が伸びるのが機能性インナーですよね。
これまではユニクロのヒートテック一強とも言える時代が続いていましたが、ここ数年、SNSを中心に爆発的な人気を集めているのが、ファッションセンターしまむらが展開する「着るホカロン」シリーズです。
「あのホカロンが服になったの！？」というインパクトもさることながら、実際の愛用者からは「もうこれしか着られない」「痒くならないのが最高」といった熱烈な口コミが後を絶ちません。
しかし、いざ購入しようとすると、「種類が多くてどれを選べばいいか分からない」「サイズ感は小さめ？大きめ？」「洗濯するとすぐにダメになるって本当？」といった疑問や不安が浮かんでくるのも事実です。
特に、冬のインナーは直接肌に触れるものだからこそ、失敗したくないという思いは強いはずです。
私自身も極度の冷え性かつ乾燥肌で、インナー選びには長年悩まされてきましたが、着るホカロンに出会ってからは冬の過ごし方が劇的に変わりました。
この記事では、しまむらの「着るホカロン」シリーズについて、実際に購入して愛用している私の視点から、ネット上の口コミの真偽や細かいサイズ感、ヒートテックとの詳細な比較まで、どこよりも詳しく徹底解説します。
単なるカタログスペックの紹介ではなく、洗濯後の変化や毛玉のリアルな実情など、買ってから後悔しないための情報も包み隠さずお伝えします。
この記事を読んでわかること
- 着るホカロンとヒートテック、乾燥肌の人が選ぶべき決定的な理由と機能差
- 150cm台の大人女子必見！安くて暖かい「キッズサイズ」活用の完全ガイド
- 実際にひと冬着倒して分かった「暖かさの質」と「毛玉問題」への対処法
- 2024年から2025年シーズンの最新発売スケジュールと狙い目のコラボ商品
着るホカロンに関するしまむらの口コミと特徴
引用元：ニッセン公式通販
ここでは、しまむらで販売されている「着るホカロン」シリーズがなぜこれほどまでに注目され、完売が続出するほどの人気を博しているのか、その特徴を深掘りしていきます。
多くの人が比較検討する競合製品との違いや、自分にぴったりのサイズを見つけるための具体的なポイントなど、購入前に必ず押さえておきたい基礎知識を網羅しました。
ヒートテックと比較した違い
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冬の機能性インナーを選ぶ際、避けて通れないのが「ユニクロのヒートテックと何が違うのか？」という疑問です。結論から申し上げますと、この両者は目指している暖かさの方向性と、ターゲットとしている肌質が全く異なります。
最大の違いは「素材構成」と「発熱メカニズム」にあります。ユニクロのヒートテックは、レーヨン、ポリエステル、アクリルなどの化学繊維を巧みに組み合わせ、体から出る水蒸気を熱に変える「吸湿発熱」という機能を最大限に高めています。これにより「薄いのに暖かい」という革命的な利便性を実現しましたが、その反面、発熱のプロセスで肌の水分を奪ってしまうため、敏感肌や乾燥肌の人にとっては「痒み」や「カサつき」の原因となることがありました。
対して、しまむらの着るホカロン（特にレディースインナーの主力モデル）は、「綿（コットン）」を主原料（多くが綿95%）としています。綿は繊維自体が中空構造になっており、自然な保温性を持っています。さらに、生地の裏側を起毛させることで物理的な厚みを持たせ、暖かい空気の層（デッドエア）を肌の表面に作り出すことで保温しています。
つまり、ヒートテックが「化学の力で積極的に熱を生み出す」のに対し、着るホカロンは「天然素材と空気の力で体温を逃がさない」というアプローチをとっているのです。この違いは、長時間着用した時の快適性に大きく影響します。特に、暖房の効いた室内と寒い屋外を行き来するようなシーンでは、吸湿発熱素材は急激に熱くなりすぎて汗をかき、その後「汗冷え」を起こすことがありますが、綿素材主体のホカロンは温度変化が緩やかで、常に「ふんわりとした優しい暖かさ」をキープしてくれます。
| 比較項目 | しまむら「着るホカロン」 | ユニクロ「ヒートテック（通常/極暖）」 |
|---|---|---|
| 主原料 | 綿（約95%）、ポリウレタン | ポリエステル、レーヨン、アクリル等 |
| 肌触り | もちもち・しっとり（天然素材の質感） | ツルツル・なめらか（化繊の質感） |
| 暖かさの質 | 包み込まれるような自然な保温性 | 肌表面で熱が発生する機能的な暖かさ |
| 生地の厚み | やや厚手（裏起毛によるボリュームあり） | 薄手〜中厚手（モデルによる） |
| 静電気 | 起きにくい（綿は帯電しにくい） | 起きやすい（乾燥時は特に注意） |
| おすすめな人 | 敏感肌・乾燥肌・締め付けが苦手な人 | 着膨れしたくない人・最新機能重視の人 |
ここがポイント！
乾燥肌で「冬場は背中や太ももが粉を吹いたように痒くなる」という悩みがあるなら、迷わず着るホカロンを試してみてください。発熱機能に頼りすぎない分、肌の水分バランスを崩しにくく、一日中ストレスフリーで過ごせますよ。
レディースとメンズのサイズ感
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次にサイズ感について解説します。着るホカロンシリーズは、基本的に「リラックスして着られるゆったりめのコンフォート設計」になっています。これは、ルームウェアとしての需要も高いことや、ターゲット層に主婦や高齢者も含まれていることが理由だと考えられます。
レディースのインナーに関しては、M、L、LLといった一般的なサイズ展開ですが、ユニクロのヒートテックと比較すると、身幅やアームホールに少しゆとりがあるように感じます。ヒートテックは肌に密着させることで効果を発揮するためタイトな作りですが、ホカロンは少しふんわりと着ることで空気の層を作るイメージです。素材自体にポリウレタンが含まれており、非常によく伸びる「ストレッチ天竺」素材などが採用されているため、締め付け感はほとんどありません。
普段Mサイズの方はMサイズを選べば問題ありませんが、もし「ピッタリとフィットさせて着たい」という方や、「細身のアウターの下に着たい」という方は、試着をした上でワンサイズ下げてみるのも一つの手です。逆に、パジャマの下に着てそのまま寝たいという方は、普段のサイズかワンサイズ上でゆったり着るのが至福の着心地となります。
意外と使える！メンズラインの活用法
また、最近では女性があえてメンズラインを購入するケースも増えています。これには明確な理由があります。
- 着丈が長い：メンズは着丈が長く作られているため、腰やお尻までしっかりカバーして冷えを防ぎたい女性に最適です。
- 首元のデザイン：レディースはアウターに響かないよう襟ぐりが広く開いているものが多いですが、メンズはクルーネック（丸首）が詰まっており、首元からの冷気の侵入を防げます。
- カラー展開：レディースにはないシックな黒やチャコールグレー、ネイビーなどが充実しており、「ホカロン」の赤いロゴがデザインアクセントとして可愛く配置されているモデルもあります。
メンズ購入時の注意点
メンズは肩幅が広く作られているため、華奢な女性が着ると肩のラインが落ちてしまうことがあります。オーバーサイズのルームウェアとして着るなら問題ありませんが、インナーとしてスッキリ着たい場合は、メンズのSサイズ（店舗によっては取り扱いが少ない場合あり）を探すか、Mサイズを試着してみることを強くおすすめします。
キッズサイズを大人が着る裏技
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これはSNSや口コミサイトで「発見」され、今や裏技として定着しつつある方法ですが、身長150cm〜160cm前半の小柄な成人女性が、あえてキッズサイズの150cmや160cmを購入するという現象が起きています。
私自身、身長156cmで標準体型ですが、実際にキッズの160cmを試してみたところ、驚くほどジャストフィットしました。むしろ、レディースのMサイズよりも体に沿う感覚があり、隙間風が入ってこないため暖かく感じたほどです。この「キッズサイズハック」には、単にサイズが合うというだけでなく、いくつかの大きなメリットが存在します。
メリット1：圧倒的なコストパフォーマンス
しまむらの価格設定では、レディースインナーが2枚組で税込1,089円〜であるのに対し、キッズインナーは同じ2枚組でも税込979円〜など、数百円安く設定されていることが多いです。「たかが数百円」と思うかもしれませんが、洗い替え用に3セット、4セットとまとめ買いをする場合、この差は決して小さくありません。
メリット2：首元の保温性
先ほどのメンズの話とも共通しますが、キッズ用インナーは「子供が寒くないように」という配慮から、首元の開きが狭く設計されています。大人の女性用インナーでよくある「襟ぐりが広すぎて背中が寒い」という問題が、キッズサイズを選ぶことで解消されるのです。タートルネックのニットの下などに着る分には、首元が見えてしまう心配もありません。
キッズサイズを選ぶ際の注意点
ただし、あくまで子供の体型に合わせて作られているため、以下の点には注意が必要です。
・袖丈：大人用に比べて袖が短めです。8分袖〜9分袖くらいの感覚になります（逆に袖から見えなくて良いという意見もあります）。
・バスト周り：大人の女性特有のバストの立体的な膨らみは考慮されていません。バストサイズが大きい方の場合、胸元が突っ張って苦しく感じたり、着丈が上がってしまったりする可能性があります。
パジャマや靴下の値段と種類
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「着るホカロン」という名前の通り、このシリーズはインナーだけでなく、全身をホカロンで包み込める豊富なラインナップが魅力です。特にパジャマ（ルームウェア）とレッグウェア（靴下・レッグウォーマー）は、自分用にはもちろん、冷え性の友人や家族へのプレゼントとしても非常に人気があります。
最強の部屋着？パジャマ・ルームウェア
パジャマは、真冬の寒さに耐えうる高機能な設計がなされています。素材には、中綿を挟み込んだ「キルト素材」や、裏側が毛布のように起毛した「裏ボア素材」などが使用されており、価格帯は上下セットで2,000円〜3,000円（税別）程度と、機能性を考えると破格の安さです。
特筆すべきは、冷え対策への執念とも言えるディテールです。多くのモデルで、首・手首・足首という「3つの首」からの放熱を防ぐためにしっかりとしたリブ仕様が採用されています。さらに、パンツには腹巻が一体化しているタイプもあり、お腹周りの冷えから女性を守ってくれます。「これを着て寝ると、朝まで布団から出たくなくなる」という口コミも納得の暖かさです。
即完売必至！コラボソックスとレッグウェア
靴下コーナーも見逃せません。1足あたり300円〜500円程度で購入できるソックスやレッグウォーマーは、ホカロン入門編として最適です。特に毎年争奪戦になるのが、「サンリオキャラクターズ」とのコラボソックスです。ハローキティ、シナモロール、クロミといった人気キャラクターが、ホカロンの赤いパッケージロゴと一緒にデザインされた靴下は、レトロさと可愛さが融合した「映えアイテム」としても注目されています。
これらのソックスは、内側がパイル地やボア仕様になっており、履いた瞬間から暖かいのが特徴。フローリングの冷たさをシャットアウトしてくれるので、スリッパ代わりのルームソックスとして愛用している人も多いですね。
今年の発売日と売り場情報
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2024年〜2025年冬シーズンに向けた「着るホカロン」の発売スケジュールですが、これまでの傾向から予測すると、いくつかのフェーズに分かれて展開されると考えられます。
まず、最も早い段階では、8月下旬から9月上旬にかけて、人気インフルエンサー（MUMUさんなど）とのコラボ商品として、一部のソックスやルームウェアが先行販売されることがあります。これは「しまむらオンラインストア」での予約販売が中心になることも多いので、夏が終わる頃からアンテナを張っておく必要があります。
そして、インナーやメインのパジャマなどが店頭に大々的に並び始めるのは、気温が下がり始める10月下旬から11月上旬にかけてです。しまむらは水曜日にチラシを更新することが多いので、この時期の水曜日のチラシは要チェックです。「ホカロンフェア」や「あったかインナー特集」といった見出しで特集が組まれるタイミングが、在庫が最も豊富な狙い目となります。
売り場はどこ？
店舗での売り場ですが、カテゴリーごとに分散していることが多いので注意が必要です。
・インナー（肌着）：婦人肌着売り場、紳士肌着売り場
・パジャマ：ナイトウェア・ルームウェア売り場
・靴下：靴下・レッグウェア売り場
・コラボ商品：店舗入り口付近のプロモーションコーナーや、キャラクターグッズコーナーに置かれていることもあります。
店内で迷ったら、赤い「ホカロン」のロゴPOPを目印に探してみてください。非常に目立つので、すぐに見つかるはずです。
歳末・初売り情報
12月の歳末セールや、1月1日の初売りでは、「ハッピーバッグ（福袋）」として、パジャマ・インナー・靴下・バッグなどがセットになったお得なパックが発売されるのが恒例となっています。これは開店前から行列ができるほどの人気商品ですので、確実に入手したい場合は、事前のオンライン抽選や予約情報をこまめに確認しましょう。
着るホカロンのしまむらでの口コミと注意点
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ここまで「着るホカロン」の魅力をお伝えしてきましたが、どんなに優れた商品にも必ずデメリットや注意点は存在します。
実際に購入して使用しているユーザーだからこそ分かる、「ここが惜しい」「買う前に知っておきたかった」というリアルな口コミを、忖度なしで検証していきます。
良い面だけでなく、悪い面もしっかり理解した上で購入を検討してください。
実際は暖かくないのか検証
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ネット検索のサジェスト（予測変換）に「着るホカロン 暖かくない」というキーワードが出てきて、不安に思った方もいるかもしれません。これについて、様々な種類のホカロンシリーズを試してきた私の結論をお伝えします。それは、「発熱インナーのような爆発的な熱さを期待すると肩透かしを食らうが、保温インナーとしての実力は本物である」ということです。
ヒートテックの「超極暖」などは、着て動くと汗ばむほどの熱を感じることがありますが、着るホカロン（特に綿混インナー）は、そこまでの発熱力はありません。あくまで「体温を逃がさず、じんわりと温める」のが得意な商品です。そのため、極寒の雪山や、氷点下での長時間作業といった過酷な環境下では、ワークマンのメリノウールインナーや、アウトドアブランドの本格的なベースレイヤーには劣る可能性があります。
しかし、日常生活——例えば、通勤通学、オフィスワーク、家事、買い物——といったシーンにおいては、暑すぎず寒すぎない「ちょうどいい暖かさ」を提供してくれます。特に、裏ボアがついた靴下やルームウェアに関しては、「暖かくない」という口コミは皆無に等しく、「むしろ暑くて脱いでしまうこともある」という声さえあるほどです。アイテムによって暖かさのレベルが異なることを理解しておくのが重要です。
敏感肌でも痒くならない理由
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「ヒートテックを着ると痒くなる（ヒートテック痒み）」という悩みを持つ人にとって、着るホカロンはまさに救世主と言われています。多くの口コミでも「これなら一日中着ていても痒くならない！」「肌触りがもちもちして気持ちいい」と絶賛されています。
この「痒くならない」理由は、やはり素材の吸湿特性にあります。化学繊維による強力な吸湿発熱は、肌に必要な微量な水分までも奪い取ってしまうため、肌のバリア機能を低下させ、乾燥性敏感肌を悪化させることがあります。一方、綿を主体としたホカロンインナーは、適度な吸湿性はありつつも、肌を乾燥させるほどの急激な水分移動が起きにくいのです。
また、一部の製品には「保湿加工」が施されているものもあり、しっとりとした質感が持続します。縫製に関しても、肌当たりの良いフラットな縫い目を採用しているモデルが多く、タグが肌に当たってチクチクするといったストレスも軽減されています。皮膚科に通うほどの乾燥肌の私が、冬場にノーストレスで過ごせているのが何よりの証拠かなと思います。
（出典：株式会社ロッテ『ホカロン公式サイト』）
毛玉ができやすい問題と対策
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正直に申し上げます。着るホカロンの最大の弱点、それは「毛玉（ピリング）ができやすいこと」です。これに関しては、擁護できないレベルで多くのユーザーが指摘しており、私も同意します。
なぜ毛玉ができやすいのか。それは「肌触りの良さ」とトレードオフの関係にあるからです。ふんわりとした柔らかい風合いを出すために、甘く撚った糸や、繊維の短い綿花を使用し、さらに表面を起毛させています。これにより、最高の着心地が生まれる一方で、繊維が絡まりやすく、摩擦によってすぐに毛玉が発生してしまうのです。
具体的には、着用して数回洗濯しただけで、脇の下や袖口、アウターと擦れる背中部分などに細かい毛玉が目立ち始めます。「ワンシーズン着たらボロボロになった」という声も珍しくありません。しかし、この問題を理解した上で、以下のような対策をとれば、寿命を延ばすことは可能です。
毛玉と付き合うための3つの対策
- 洗濯ネットは絶対必須：洗濯機の中で他の衣類と絡まるのが毛玉の主原因です。必ず裏返して、目の細かい洗濯ネットに入れて洗ってください。「おしゃれ着コース」や「ドライコース」などの弱水流で洗うのがベストです。
- 毛玉取り器を常備する：できてしまった毛玉は、手でむしると生地が傷みます。電動の毛玉取り器を使って優しくカットしてあげれば、見た目はかなり復活します。100円ショップのものでも十分効果があります。
- 「家専用」と割り切る：いくら毛玉ができても、暖かさの機能自体は大きく変わりません。毛玉が目立ってきたら「見せないインナー」や「完全な部屋着」として使い倒すのが、精神衛生上もっとも良い付き合い方かもしれません。
洗濯時の注意点と耐久性
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毛玉以外にも、洗濯やメンテナンスに関して知っておくべき点がいくつかあります。裏起毛素材は、洗濯を繰り返すことで徐々に起毛が潰れたり、抜け落ちたりして、購入当初のボリューム感が失われていきます。これは素材の宿命ですが、干す前にバサバサと振って空気を含ませることで、多少はふんわり感を復活させることができます。
また、特に注意したいのが「黒色（ブラック）」のインナーです。裏起毛の生地は繊維が抜けやすく、静電気を帯びやすいため、洗濯機の中で白いタオルやティッシュのカスなどを強力に吸着してしまいます。「黒いインナーを洗ったら、白いゴミだらけになって出てきた」という悲劇はよくある話です。
これを防ぐためには、以下の対策が有効です。
- 白い洗濯物とは分けて洗う（分別洗い）
- 洗濯ネットに入れる（他の繊維の付着を防ぐ）
- 着用前に静電気防止スプレーを使用する
耐久性については、毎日ハードに着回すと1シーズンで生地が薄くなったり、型崩れしたりする可能性があります。しかし、2枚組で約1,000円という価格を考えれば、1シーズン持てば十分に元は取れます。「毎年新しい暖かいインナーに買い換える」というサイクルを作ることで、常に清潔で機能性の高い状態をキープできるとポジティブに捉えることもできますね。
まとめ：着るホカロンのしまむらでの口コミについて
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ここまで、しまむらの「着るホカロン」について、メリットもデメリットも包み隠さず徹底的に解説してきました。
最後に、これまでの内容を総括して、この商品が具体的にどんな人に最適なのかをまとめます。
【結論】着るホカロンはこんな人に超おすすめ！
- 乾燥肌・敏感肌で悩んでいる人：化学繊維のインナーで痒みが出るなら、この綿混素材の優しさは感動レベルです。
- コストパフォーマンスを最優先する人：家族全員分を揃えても財布に優しい価格設定は、しまむらならではの強みです。
- 「レトロ可愛い」を楽しみたい人：機能性だけでなく、パッケージやロゴのデザインで気分を上げたい人にピッタリです。
- 締め付けが苦手な人：ゆったりとした着心地で、リラックスタイムを暖かく過ごしたい人に最適です。
- 小柄な女性：キッズサイズを賢く活用することで、さらなるコスパとフィット感を手に入れられます。
逆に、「絶対に毛玉を作りたくない」「極寒の屋外で長時間活動する」「着ていることを忘れるほど薄手のインナーが良い」という方には、他の選択肢（スポーツブランドや登山メーカー製など）の方が合っているかもしれません。
しかし、日本の冬の日常を快適に、そして楽しく過ごすための「普段使いのインナー」として、着るホカロンは「肌への優しさ」と「圧倒的な安さ」という最強の武器を持っています。
人気商品は本格的な冬が来る前にサイズ欠けしてしまうことも多いので、ぜひお近くのファッションセンターしまむらで、その手触りを確かめてみてくださいね。
※本記事の情報は執筆時点のものであり、商品の仕様、価格、発売時期は年度によって変更になる場合があります。最新の在庫状況や詳細なスペックについては、必ずしまむら公式サイトや店頭にて直接ご確認ください。
